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Cultivando mi estado de ánimo

transformar el estado de ánimo, por ejemplo, ahora con la pandemia hemos tenido que cancelar o disminuir nuestras actividades sociales

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

compartía comida, todas estas actividades son parte de nuestra vida diaria y requieren de nuestras habilidades emocionales, sociales

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Para estar bien es necesario conseguir un estado de satisfacción personal y social, por ejemplo, sentirse bien con lo que

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Ella aprendió que ser perseverante y no rendirse ante el error, trae consecuencias positivas.

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La mente que a veces miente

diferentes emociones en el cuerpo, la voz, la capacidad de pensar con claridad y la conducta; analiza sus causas y consecuencias

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Comprendiendo el mundo de las emociones

un camino y cuando avanzas te das cuenta que puedes aprender a manejar de manera adecuada tus emociones y actuar en consecuencia

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El ABCD para transformar la emoción

de que, si cambias tus pensamientos con respecto a lo que te pasa, puedes transformar la emoción que sientes y, en consecuencia

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

sus emociones, sentimientos, ideas, situaciones que llaman su atención o acontecimientos importantes a nivel histórico, social

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Proponiendo soluciones

contribuye a proponer soluciones a través de normas sociales y de convivencia.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Ahora bien, si como consecuencia del enojo te daba ganas de golpear a las personas que maltrataba o lastiman a los perritos

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Pongamos solución a la discriminación

identifica grupos de personas que han sido susceptibles de discriminación y maltrato y analiza las consecuencias de este

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En bienestar, podemos estar

O en lo social, poder convivir en armonía con otras personas o grupos de personas y poder desarrollar nuestros intereses

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

identifica cómo la emoción básica de sorpresa le permite concentrar su atención ante situaciones sociales novedosas.

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“Explorando el universo de las emociones”

identifica sus habilidades personales y sus emociones para indagar situaciones novedosas de su contexto social.

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Bailando con el enojo

v=WSORm7TIS6s Experimentar las consecuencias de perder el control por el enojo, es peor que lo que nos causó estar enojados

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