Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

tus propias canciones, bailar, o bien, liberar la energía negativa acumulada, práctica alguna disciplina deportiva o comunica

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

Frida Kahlo, ya que es un claro ejemplo de cómo la tristeza puede resultar benéfica tanto en lo individual como en la comunidad

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Si tienes la fortuna de hablar una lengua indígena aprovecha también este momento para practicarla y platica con tu familia

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

Siéntate con comodidad en el piso o en el suelo para adoptar la “Postura de montaña”.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

Adriana se comunica vía telefónica con la Doctora y hace cita.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

Adriana: Afortunadamente, también existe la elefanta, que se comunica de manera totalmente distinta.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Explicación: Los pintores son artistas que plasman y comunican sus emociones, sentimientos, ideas, situaciones que llaman

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

grabadas en su mente y corazón hoy Ameyali es una joven, estudió enfermería y pone al servicio de todos los miembros de su comunidad

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Además, es muy importante comunicar a los demás lo que estamos sintiendo para sentirnos comprendidos y apoyados.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi familia es mi mejor equipo

Quienes comunican de manera respetuosa con todos los miembros de su familia.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

A veces diferentes, otras veces semejantes

Regina de Matehuala dice que todas las personas se comunican a través de un lenguaje.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

¿En qué lugares de tu comunidad has observado que se requiere asignar turnos?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La comunicación asertiva contra el enojo

Sé que tu forma de comunicar es imponiendo cosas y levantando la voz, casi hasta el grito.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mi miedo, mi fortaleza!

También es importante identificar que cuando comunicas el miedo y solicitas ayuda, no hay que tener pena pues te ayudará

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Si tienes la fortuna de hablar una lengua indígena aprovecha también este momento para practicarla y plática con tu familia

Ver contenido