Contenido · Ficha de clase

Decisiones que impactan al mundo

En bienestar, podemos estar .

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Atando y desatando las emociones

-Lo que nos pasó con las agujetas, es muy sencillo comparado con lo que otras personas viven, contesto Angélica.

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Navegando en el mar de las emociones

-Quiero compartir otro juego que me encanta y que nos ayudará a elegir otra emoción básica.

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

-Pasa que no podemos moverla demasiado y se puede llegar a romper de tanta tensión.

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Vámonos de campamento

pero ante este problema, ¡seguro podemos encontrar algo nuevo o diferente que nos invite al descubrimiento y la aventura!

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Utilicemos las emociones

Saladín: ¿Alguien te dijo que no podías?

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¡El cometa de la alegría!

abrazar a un familiar, comer algo rico, esa alegría nos permitirá mantenernos en un estado de bienestar y convivir y compartir

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La comunicación asertiva contra el enojo

No podemos evitar que el enojo aparezca, es una emoción básica que nos protege y que estará presente a lo largo de nuestra

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

Me emociona iniciar el viaje al Universo Emocional, ¿Qué les parece si ponemos manos a la obra?

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Camino a casa

nuestra integridad, el amarillo lo que es necesario investigar para estar seguros de que no nos haga daño y en verde lo que podemos

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Una vez, salí a comprar leche y me di cuenta de que un hombre sospechoso me venía siguiendo, entonces usé mi creatividad

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¡Buuu! Soy el miedo

Necesito que pongas atención en las sensaciones de tu cuerpo, examina lo que estás sintiendo.

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¡La magnitud de la sorpresa!

Lo que aprendiste en la sesión de hoy, fue muy interesante notar que en la familia de la sorpresa también podemos encontrar

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El triángulo transformador de la tristeza

-  Me da gusto que al caminar te hayas calmado ¿Quieres compartir conmigo lo que has pensado mientras llorabas

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Si quieres podemos invitarla para que te platique más acerca de este tema, ¡Bienvenida maestra Tristelia!

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