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Los parientes del enojo

Los berrinches dificultan el camino.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

esta clase te sirviera de mucho, recuerda llevar a cabo los conocimientos aprendidos en tu vida diaria para mejorar la calidad

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El árbol regulador de las emociones

Los chapulines aportan mayor cantidad de energía que los cereales y tienen minerales como calcio, magnesio, potasio y zinc

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

nos hace disfrutar algo que estamos haciendo, así como Jonathan experimenta esta emoción cuando realiza su trabajo con cariño

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El triángulo transformador de la tristeza

El camino recorrido es bastante interesante dentro del universo de las emociones.  

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

celebrar los logros obtenidos por todas las niñas y los niños de México a través de la canción que les compuse con todo mi cariño

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¡Así expreso mis sentimientos!

Con la esperanza llega también la alegría, mantener viva la esperanza es un camino para llegar a la felicidad.

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Viaje al universo interior

He avanzado mucho, pero aún me falta camino por recorrer.

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La magia de los sentimientos

También los celos surgen cuando una persona sospecha que alguien a quien ama siente amor o cariño por otra persona, por ejemplo

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Mi maleta de los sentimientos

También aprendió a buscar y solicitar el apoyo que otras personas le pueden brindar y disfruta el camino, lo que la hace

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El tren del estado de ánimo

Es por eso que para subirte a nuestro tren camino hacia el bienestar es importante identificar todos estos elementos para

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Cultivando mi estado de ánimo

Si bien, no podemos controlar factores como el clima o la pandemia, sí podemos aprender a regular el estrés al dormir 8 horas

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

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Viajando a través de las sensaciones

¿Te sientes más calmado?

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Regulación para evitar la confusión

necesitas estirarte o mover alguna parte de tu cuerpo, hazlo suavemente, recuerda tratar a tu cuerpo siempre con cuidado y cariño

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