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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

identifica cómo la emoción básica de sorpresa le permite concentrar su atención ante situaciones sociales novedosas.

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“Explorando el universo de las emociones”

identifica sus habilidades personales y sus emociones para indagar situaciones novedosas de su contexto social.

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La comunicación asertiva contra el enojo

Sin embargo, es importante que incluso en esas circunstancias, hagamos del enojo un aliado y recurramos a la asertividad.

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¡La magnitud de la sorpresa!

La fascinación nos motiva a lograr metas personales y sociales, cuando experimentamos un grandísimo interés por algo que

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Historias de aversión y superación

Al principio disgusta tener que estar en distanciamiento social, pero mientras más pasaban los días, sientes un gran rechazo

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El árbol regulador de las emociones

Las tribus urbanas son grupos que se desenvuelven dentro de un grupo social y que comparten cierta forma de pensar o que

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Ella tuvo una vida en la que, a pesar de las circunstancias que estuviera atravesando, decidió expresar sus pesares por medio

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Cultivando mi estado de ánimo

transformar el estado de ánimo, por ejemplo, ahora con la pandemia hemos tenido que cancelar o disminuir nuestras actividades sociales

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El tren del estado de ánimo

también de tu entorno y de tus características personales, culturales, así como de las situaciones, pensamientos y circunstancias

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¿Cómo te sientes hoy?

Cuando tienes mal humor es posible que sientas frustración por pequeñas circunstancias y que a lo largo del día vayas acumulando

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

logros que tiene al regular estados de ánimo y sentimientos en la interacción con otras personas y el logro del bienestar social

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

logros que tiene al regular estados de ánimo y sentimientos en la interacción con otras personas y el logro del bienestar social

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Ella tuvo una vida en la que, a pesar de las circunstancias que estuviera atravesando, decidió expresar sus pesares por medio

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

pues dependen de las vivencias personales de todos los días, de tu cultura y valores humanos, así como de las reglas sociales

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Tomo decisiones con respeto

aprender a tomar decisiones acertadas y participar en la toma de decisiones colectivas para la solución de problemas sociales

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