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El tren del estado de ánimo

La forma en que piensas sobre lo que sucede te puede llevar a un estado de ánimo positivo o negativo.

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Cultivando mi estado de ánimo

Un estado de ánimo negativo puede cerrarte las puertas y te impide alcanzar tus objetivos.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

  Para empezar, te invito a que leas o escuches la carta que nos manda una niña llamada Ana de 4 grado, donde

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Viajando a través de las sensaciones

Lleva la atención a tu cara y observa tus sensaciones ¿Qué sientes en tu cuerpo?

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Ejemplo de retos: Has una cara de enojo, ahora una de rabia.

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Visitando a la doctora Emoción

Realiza las siguientes actividades: Material a utilizar: 3 hojas tamaño carta, blancas o de color, bolígrafo y colores.

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Mi familia es mi mejor equipo

Si la respuesta es negativa, el participante no avanza, se queda en su lugar.

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La felicidad de dar y recibir

y mucho menos poner en riesgo su salud, me sentí muy orgullosa de poder ayudarle, sobre todo cuando vi su cara de alivio

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Énfasis: identifica cómo etiquetar a otros puede llevar a juzgarlos de manera negativa. ¿Qué vamos a aprender?

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Adriana respira profundamente para relajarse, hace cara de resignación, apoya sus codos en la mesa y escucha a la Mariana

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Adriana lee la carta en silencio mientras se sienta. Sí es una carta muy importante.

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El laberinto de las emociones

Britsa voltea hacia abajo con cara de sorpresa primero, y con cara de tristeza después. - ¡Adriana! ¿Qué te pasó?

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Vámonos de campamento

como dice el dicho “Al mal tiempo, buena cara”.

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Navegando en el mar de las emociones

Contestó Lucy.Angélica seguía con cara de confusión.Adriana propuso mostrarle el video de Don Leopoldo a Angélica para que

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Universo de emociones: el enojo.

enojo se manifiesta en diferentes partes del cuerpo, como, por ejemplo, presión en el estómago y el pecho, tensión en la cara

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