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¡Así expreso mis sentimientos!

Con la esperanza llega también la alegría, mantener viva la esperanza es un camino para llegar a la felicidad.

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Viaje al universo interior

He avanzado mucho, pero aún me falta camino por recorrer.

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La magia de los sentimientos

Es así como el valor que le damos a lo que nos sucede cambia dependiendo de nuestras experiencias y características personales

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Mi maleta de los sentimientos

Video cápsula de Carola y Cupertino.

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¿Cómo te sientes hoy?

Efectivamente, estar triste se relaciona con una nube gris, que te atrapa y no te deja disfrutar el sol, o como si quisieras caminar

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El tren del estado de ánimo

Es por eso que para subirte a nuestro tren camino hacia el bienestar es importante identificar todos estos elementos para

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

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Viajando a través de las sensaciones

“donde sientes” la emoción del enojo, por ejemplo, puede ser que lo sientas en tu frente, y con una flecha señala el camino

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Reglas para el juego: El juego inicia tirando dos dados, de acuerdo al número que caiga (por ejemplo 12) irás corriendo

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El ABCD para transformar la emoción

pensamientos con respecto a lo que te pasa, puedes transformar la emoción que sientes y, en consecuencia, tu conducta cambia

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Ayudando a Kirahvi

-Aprendió a caminar y después a correr en los senderos y caminos empedrados con gran agilidad.

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Proponiendo soluciones

Eso está muy bien, te das cuenta que eso le permite ser clara en lo que necesita, pero sin herir los sentimientos de Camila

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Abrí los ojos y caminé hacia un árbol cercano, lo abracé y seguí respirando calmadamente sin dejar de estar en el centro

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Detectives emocionales en acción

Luis: Salimos a caminar juntos, la misma distancia y tiempo.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

: Pudiste ver algunos avances en el camino de Lucia para alcanzar su reto de vencer el miedo a la oscuridad.

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