Contenido · Ficha de clase

En bienestar, podemos estar

En bienestar, podemos estar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Con esfuerzo, los retos puedo superar

De esa forma planea pequeños logros o metas cada día y si se mantiene enfocada y se esfuerza diariamente, ¿viste qué hace

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Decisiones que impactan al mundo

En bienestar, podemos estar .

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Atando y desatando las emociones

Eso formará parte de regresar al estado de bienestar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

-Así es, cuido y quiero a mi cuerpo, por eso trato de estar en calma, eso le da bienestar a mi cuerpo y a mi mente.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Vámonos de campamento

Adriana: Me alegra ver que tomes decisiones que te ayuden a superar esta dificultad y te generen bienestar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Utilicemos las emociones

esperado: propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que no le han resultado en bienestar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡El cometa de la alegría!

jugar, cantar, bailar, abrazar a un familiar, comer algo rico, esa alegría nos permitirá mantenernos en un estado de bienestar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Universo de emociones: el enojo.

Capitana, con mente clara para enfrentar la situación dramática y muy, muy difícil.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

“Misión: Viaje al universo de las emociones”

La sorpresa llega y va, dejando después en una situación de malestar o de bienestar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Camino a casa

La risa es benéfica para la salud mental y física, y el humor es parte de esta emoción.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El Asco, amigo mío

precaución y curiosidad para investigar, y junto con el asco te avisan que debes apartarte de aquello que amenace tu bienestar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mi miedo, mi fortaleza!

del miedo, abordarlo desde otra perspectiva, afrontar y superar tus miedos y con ello ayudarte a superar retos, alcanzar metas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Buuu! Soy el miedo

Lo imaginario está en nuestra mente y es creado por nuestros pensamientos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión: Alegría

Es como si la alegría se desborda por todo el cuerpo y la mente, es tanta la alegría que dan ganas de bailar.

Ver contenido