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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Puedes escribir las actividades que te permiten regresar a la calma, por ejemplo, cantar, bailar o incluso otras soluciones

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A veces diferentes, otras veces semejantes

muchas cosas que nos hacen únicos y que en otras partes del mundo admiran y disfrutan de nosotros como nuestra música, bailes

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En bienestar, podemos estar

La diferencia es que lo que Pedro hace, que es bailar, no le afecta a nadie.

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Los cambios que me generan bienestar

Lucia escribe con emoción sus ideas: - ¡Un baile! - ¡Una búsqueda del tesoro! - ¡El juego del Rey pide!

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Decisiones que impactan al mundo

Adriana le hizo saber a Francisco, que deseaban que la canción fuera muy movida para poder bailar con ella, además tenía

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Bailando con el enojo

Ahora sabes que existen muchas formas de regular la emoción, por ejemplo, la música y el baile.

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¡El cometa de la alegría!

Este planeta es muy colorido y cada color representa una cosa que nos alegra, por ejemplo, jugar, cantar, bailar.

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Misión: Alegría

Es como si la alegría se desborda por todo el cuerpo y la mente, es tanta la alegría que dan ganas de bailar.

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El triángulo transformador de la tristeza

También es posible al llorar, bailar o gritar, es necesario liberar la energía que produce la tristeza.

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La intensidad del miedo

A ella le apasionaba observar y estudiar a los insectos y sentó las bases de esta ciencia.

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El árbol regulador de las emociones

Qué te parece si la cantas y bailas y después continúo explicando otra parte importante sobre la familia de emociones del

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El tren del estado de ánimo

Te invito a que te levantes de tu asiento, cantes y bailes la canción del humor. Canción del humor.

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Los parientes del enojo

crucigramas, los rompecabezas, los juegos de mesa, la lectura, la actividad física, pintar, dibujar, tejer, escuchar música, bailar

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¿Cómo te sientes hoy?

sentir de mal humor y hasta un poco triste, por varas razones y eso te enfada, pero al escuchar música te dan ganas de bailar

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El triángulo transformador de la tristeza

También es posible al llorar, bailar o gritar, es necesario liberar la energía que produce la tristeza.

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