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En bienestar, podemos estar

O quizás, necesita ese volumen por alguna razón que no sabemos, como que no escuche bien.

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Pongamos solución a la discriminación

Identifica alguna situación de discriminación en su entorno cercano.

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Decisiones que impactan al mundo

m e alegra mucho saberte bien.

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Atando y desatando las emociones

Ponle el nombre de alguna cualidad que te ayude a regresar a un estado de bienestar .

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Mi viaje emocional: de la agitación a la calma

Después de buscar por todos lados, Lucy suspiró y dijo en voz alta mientras golpeaba fuertemente el piso con sus pies,

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Vámonos de campamento

Adriana: Me alegra ver que tomes decisiones que te ayuden a superar esta dificultad y te generen bienestar.

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¡El cometa de la alegría!

Este planeta es muy colorido y cada color representa una cosa que nos alegra, por ejemplo, jugar, cantar, bailar.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Así, cuando tengas alguna duda de cómo enfrentar el miedo, puedes recurrir a él, leer tus fortalezas y que eso te sirva para

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¡Buuu! Soy el miedo

manera repentina e inesperada te ladra en forma amenazante, la reacción inmediata será huir de ahí para protegerte de alguna

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El triángulo transformador de la tristeza

Después, debes buscar alguna actividad que te permita liberar esa energía que genera la tristeza.

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

¿Nos puedes mostrar alguna actividad para disminuir nuestra tristeza? Tristelia: ¡Por supuesto!

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La intensidad del miedo

Otro ejemplo recuerdas alguna situación desagradable en donde sentiste miedo, y ahora se manifiesta como un temor a que te

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¡En la torre del miedo!

El susto te altera y agita la respiración, te pone en alerta.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¿Puedes pensar en algo que hiciera que sintieras alguna de esas maravillosas integrantes de la familia de la alegría?

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Los parientes del enojo

Quizá alguna vez te has sentido frustrado.

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