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En busca de la regulación emocional

Para que los demás puedan ayudarte a regular una emoción que estás sintiendo es necesario que me compartas un poco de lo

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Los sentimientos de tristeza o soledad hacen que te alejes un poco de los demás, pero también permiten reflexionar sobre

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Hola, ¿cómo te sientes?

Los estados de ánimo es que a pesar de que duran un poco más que las emociones, son menos intensos y además podemos regularlos

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

se dibuja como al revés, hacia abajo y que no le dan ganas de hacer cosas, es como si lo inmovilizara, para decirlo en pocas

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

a poco.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

que, para haber sido mi primer concurso, obtuve muy buenos resultados y que, para mejorar el próximo año, practicaré un poco

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Tuut ni siquiera se daba cuenta cuando interrumpía a la ge… Tuut: Sí les deba muchísima risa, pero poco a poco,

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A veces diferentes, otras veces semejantes

- Puedes ser delgada o delgado y otro un poco más robusta o robusto. - Por la profesión.

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Los cambios que me generan bienestar

a poco de un estado de malestar a un estado de Bienestar y nos contagiaste de alegría.

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En bienestar, podemos estar

Le duró muy poco el gusto a Leonora porque, a los pocos días, la discusión volvió y, esta vez, también iban contra ella.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Lucia poco a poco se incorpora, abre sus ojos, pasa saliva y respira profundo mostrándose muy aliviada.

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Pongamos solución a la discriminación

Es importante que en estos casos se esté pensando en soluciones para Alex y que vayamos entendiendo poco a poco lo que sienten

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Decisiones que impactan al mundo

Oscar se desanimó un poco, pero Angélica recomendó a Adriana dejarle un mensaje de voz, así

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Atando y desatando las emociones

-Te ayudare un poco.

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Navegando en el mar de las emociones

Por ejemplo: el otro día comí un alimento con demasiada grasa y sentí asco.

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