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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Algo muy importante es enfrentar el peligro, pero haciéndolo con una acción acertada, pues de nada sirve llorar o gritar,

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¡Buuu! Soy el miedo

Es una reacción natural del cuerpo para protegernos de los peligros, todas las personas podemos tener miedo a diferentes

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¡La magnitud de la sorpresa!

El reto de hoy: Te retamos a dibujar una escalera o pirámide y en cada uno de los pisos escribe las acciones

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De la sorpresa al asombro

La mayoría de las personas reaccionó ante la noticia con la emoción de sorpresa, porque no fue fácil creer lo que estaba

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El triángulo transformador de la tristeza

La primera reacción sería llorar o sentirte mal.

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Don Leopoldo: A eso mero me refiero, Carola.  La tristeza provoca esa reacción en tu cuerpo, te quita las ganas de hacer

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La intensidad del miedo

Énfasis: regula las emociones relacionadas con el miedo de acuerdo con la motivación, el estímulo y las reacciones

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¡En la torre del miedo!

Entonces es muy importante reconocer cuando tienes miedo y diferenciar entre sus intensidades para reaccionar de la mejor

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¡Conexión alegría!

Énfasis: regula las emociones relacionadas con la alegría de acuerdo a la motivación, el estímulo y las reacciones

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Acompáñame a ver esta alegre historia

En la cual veremos una hermosa iniciativa y el comienzo de una gran acción que tuvo este increíble ser humano.

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Los parientes del enojo

Serénate antes de reaccionar, cuando sientas que estás por estallar frena a lo que te esté provocando la emoción, baja la

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Piensa en el ejemplo anterior, sobre tu reacción cuando no te sale algo, ¿Cómo medirías tu enojo?

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El árbol regulador de las emociones

Esto se traduce como la respuesta emocional, es decir, cómo reacciono ante lo que está ocurriendo.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Ana, creo que tu reacción ante la situación es la adecuada, porque estas usando esa emoción para inspirar tu creatividad

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

En la cual veremos una hermosa iniciativa y el comienzo de una gran acción que tuvo este increíble ser humano.

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