Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

Puede ser porque estás sintiendo muchas cosas: Tienes miedo a enfermarte o a que alguien más se enferme, sientes tristeza

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Ayudando a Kirahvi

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

¿Y quién le ayudó a recuperar su estado de Bienestar?

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Finalmente, escucha de manera atenta los sonidos a tu alrededor, desde el más lejano, hasta el más cercano.

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Visitando a la doctora Emoción

Visitando a la doctora Emoción

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Comprendiendo el mundo de las emociones

La tranquilidad, calma, alegría, motivación, curiosidad, y entusiasmo te ayudan a aprender, a conocer más de ti mismo y a

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Regulación para evitar la confusión

, ¿Cuál de las variantes que has practicado de cuerpo de montaña te ayuda a sentirte en Bienestar?

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

¿Cuál es la fortaleza que más aprecias en ti y para qué te ha servido?

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La mente que a veces miente

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Viajando a través de las sensaciones

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En busca de la regulación emocional

Énfasis: Describe, en forma general, qué es la regulación emocional y algunas maneras para llevarla a cabo

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Esa es la gran lección que le dio su hermanito a Beatriz.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Los estados de ánimo es que a pesar de que duran un poco más que las emociones, son menos intensos y además podemos regularlos

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

lastimarte o lastimar a alguien más.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Y a eso y más ayuda la educación socioemocional.

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