Contenido · Ficha de clase

Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Eso te lleva a ver las cosas de otra manera, a tomar otra perspectiva y tranquilizarte.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Unidos seremos invencibles

Tú tienes la capacidad de tomar decisiones y actuar en cuestiones relativas a ti mismo, ser autónomo, autonoma.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Di al mundo lo que quieres

Considera que la primera decisión que tienes que tomar es sobre si quieres que la gente respete lo que sientes y quieres.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Aprendo a enojarme

María: Sí, definitivamente no es algo que hay que tomar a la ligera.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El que se enoja, ¿pierde?

Lo que te hemos dicho para hacerte sentir mejor no lo tomas en cuenta porque sigues enfocándote en que te ganaron el papel

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué? ¿Asco?

Una persona está acalorada, sale a tomar aire, y luego decide tomar agua y echarse un poco en la cara.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Que el miedo no te de miedo

¿Consideras que se puede aprovechar el miedo para regular las emociones y tomar mejores decisiones? ¿Por qué?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Superando mis miedos

, regular el miedo para que cumpla su función principal que es protegernos de un posible peligro, sin que nos empuje a tomar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Triste tristeza

Podría tomar más tiempo, pero es necesario.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Una búsqueda desagradable!

Afortunadamente la educación socioemocional permite que logres contar con habilidades, para tomar las mejores decisiones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Pues poner atención siempre en clase, preguntar cualquier duda y tomar buenos apuntes, además, cada fin de semana, puedes

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hoy los maestros nos cuentan...

Toma en cuenta que la angustia, la inseguridad, el temor o el pánico son emociones derivadas del miedo y que, si las reconoces

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Mientras logres regular lo que sientes y puedas tomar la decisión de hacer lo correcto, te permitirá sacarle provecho a la

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Enojo con causa igual a solución pensada

Definitivamente es mala idea tomar decisiones enojados, también es muy importante reconocer la intensidad del enojo para

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cómo pescar sin ser pescado

Imagina que tomas un gusano y lo metes a tu boca. ¿La imagen te dio náuseas?

Ver contenido