Contenido · Ficha de clase

¿Y ahora cómo lo resuelvo?

llegan las ondas sonoras, esta vibración llega a la cadena de huesecillos que amplifican el sonido y lo transmite al oído interno

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Estar bien con bienestar

Acabo de comprender algo muy importante, “El bienestar está en las cosas internas que sentimos y hacemos”, poder ayudar a

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Ponte atento!

Aprendizaje esperado: Demuestra una atención sostenida de hasta 10 minutos, y es consciente de los factores internos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Como a Ruperto, su mal estado de ánimo se debía a que tenía malos hábitos: no dormía bien por estar viendo videos en internet

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

Una emoción menos intensa que la tristeza es el desaliento, que es cuando pierdo el interés por algo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuevas palabras mágicas

Cuando logras regular tus emociones se adquiere una fuerza interna que te impulsa a lograr más fácil tus objetivos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conociendo mis emociones

Enojo: Es una emoción muy intensa que sentimos cuando evitamos responder de manera agresiva ante un suceso

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Las emociones son un proceso biológico de nuestro cuerpo que se produce en respuesta a un acontecimiento interno

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El beneficio de mi decisión

llevar a comprender que, en un sentido ético, ser autónomos es buscar el bienestar colectivo, sin necesidad de tener un interés

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El que persevera, alcanza

Me hubiera gustado mucho acompañarte, a pesar de tenerle miedo a los volcanes creo que me interesa mucho.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Estoy bien, si todos lo estamos

Es importante mostrar interés y solidaridad con las personas que sufren injusticias.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Que nadie se quede fuera!

Soy el Guardián Emocional y mi interés en este programa es que todas las personas mejoren y generen sus emociones constructivas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Recupera la calma

escolar, el cual causa situaciones de tensión en los alumnos que lo sufren, miedo, ansiedad, nerviosismo o hasta pérdida de interés

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Las mejores decisiones, las tomo conmigo

El diálogo interno funciona mucho. Porque te ayuda a darte cuenta de tus propias emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Aprendo a enojarme

Esteban da el balón a María, quien intenta llevar a cabo unas dominadas.

Ver contenido