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Me conozco y me regulo

Énfasis: Identifica estrategia de regulación. ¿Qué vamos a aprender?

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

Realizar en casa el reto de María y Esteban, siempre y cuando estés bajo la supervisión de un adulto, el área

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Mi lugar tranquilo

Es sinónimo de bienestar, placidez, quietud y relajación. 1.

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Los sentimientos hacen la diferencia

Un sentimiento que se relaciona con la alegría es el amor o agrado hacia un amigo o amiga, que nos hace sentir bien, y el

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Primero lo identifico, después lo regulo

Explica que existen familias de emociones que nos ayudan a resolver situaciones cotidianas a partir de la regulación

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Nuevas palabras mágicas

REGULACIÓN, que es tratar de calmarnos mediante alguna técnica de relajación como la respiración.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Es por eso que te doy la Bienvenida a este nuevo ciclo escolar en el área de desarrollo personal y social que se llama, ¡

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Aquellos que tuvieran excelente ortografía y buena redacción, escribirían el trabajo.

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Estoy bien, si todos lo estamos

Esta falta de balance y regulación evita que puedas ser empático y pienses en las consecuencias de tus acciones.

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

Tenerlo, te ayudará a conocerte mejor y a que puedas tener un mejor balance y regulación de sus emociones.

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Recupera la calma

Es sinónimo de bienestar, placidez, quietud y relajación.

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El que se enoja, ¿pierde?

Me llamó la atención que la emoción primero llega al cuerpo, como si fuera una alerta para preparar una reacción, ¡Qué extraño

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El poder del asco

Hasta pensé que era el coronavirus, tuve que practicar las técnicas de relajación que nos enseñas en las clases de Educación

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¿Qué? ¿Asco?

v=nwm1Jc2e4T0 La emoción del asco genera en cada persona una reacción diferente.

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El barco de las emociones

La confianza es también parte importante de cualquier relación, sin confianza es difícil comunicarse y relacionarse, y más

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