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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

emociones relacionadas con la alegría, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Identificar el nombre a las emociones, te sirve para saber, ¿Qué vas a hacer con ellas?

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Afrontando mis sentimientos

Es mejor tener un criterio propio con respecto a las personas después de tratarlas, en lugar de anticiparnos.

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Mi amigo Lolo

Urashima Tarō (浦島 太郎) Es el nombre del protagonista de esta leyenda japonesa acerca de un pescador que salva a una

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Porque mis sentimientos sí importan

Debemos aprender a reconocer los sentimientos propios y de otras personas, porque representan una base fundamental para convivir

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Qué nombre creen que le quede mejor al estado de ánimo que representa esta obra? Aburrimiento.

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Tristes, pero jamás derrotados

sentimos tristeza a lo largo de nuestra vida y no es motivo de vergüenza, al contrario, es muy bueno identificar y darle un nombre

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La carta de la tristeza

emociones relacionadas con la tristeza, identifica la intensidad en cada una y cómo las puede aprovechar para su bienestar propio

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

emociones durante este tiempo y más ahora en el verano, ellos reconocieron las sensaciones en su cuerpo y le dieron un nombre

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Comienza el viaje

Haz una portada para tu bitácora que diga “Diario de emociones” y pon tu nombre en ella. ¡Buen trabajo!

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Nuevas palabras mágicas

Como te explique en la clase anterior, lo importante es aprender a diferenciar las emociones y ponerles su nombre y nombrarlas

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Primero lo identifico, después lo regulo

Le sigue la pesadumbre, también se le conoce con el nombre de melancolía, esta emoción se presenta como respuesta a sucesos

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Un mapa diferente

Deja que tu cuerpo respire a su propio ritmo, no tenemos que controlar o cambiar la forma en que respiramos, simplemente

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Un mar de emociones

Tercero, reconozco cómo me siento y le pongo nombre a mi emoción.

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Simplemente Gracias

¿Quieres averiguar cómo las cualidades personales que se desarrollan contribuyen al bienestar propio y de los demás?

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