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La tristeza adecuada

Pero sí, ellas podrían ayudarme, me voy a comunicar con ellas y decirles cómo me siento y por qué.

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¡Cuánta tristeza!

, pensó Verusina, ¿Pero ¿qué está pasando?

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

¿Pero qué tal lo que te dice Dannae?

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Misión: aprender de los afectos

Gracias Jorge qué buen consejo.Estas son solo unos ejemplos, pero hay muchas otras formas de regular tus emociones, pronto

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¡Qué mal me siento!

Pensó y pensó, pero algo no le convencía, seguía confundido.

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Es importante saber que la sorpresa es una emoción básica que se manifiesta intensa pero brevemente, cuando sucede algo que

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Un cuento de emociones

LUISITO: Es mía, pero lo que pasa es que dentro viene una carta muy personal que hice para alguien que quiero mucho pero

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Regreso a la calma

Repite mentalmente uno y dos, pero cada que repitas uno inhala y cuando digas dos exhalas, esto se repite varias veces.

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Mi cuerpo es un actor

Ahora practicar una variante en la que cantarás la canción, pero con diferentes estados de ánimo, alegre, enojado, eufórico

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Mis superhéroes

Saladín- Pero también lo logré porque alguien me ayudó.

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La búsqueda del tesoro

sostenemos el globo entre nosotros, podemos avanzar y cantar sin que se caiga.

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La cubeta de la felicidad

Pero, aún falta el ingrediente especial. - ¿Cuál?

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Los héroes anónimos

Mi papá lo intentó varias veces, pero en vez de aterrizar, levitaba. Le dije: aquí se trata de echar raíces.

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El gran partido de las emociones

Lo peor es que las emociones aflictivas te perjudican en la relación con otras personas.

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Dale vida a tu vida y diviértete

Es mejor ser optimista, pero a veces no es fácil, es difícil cuando no se ha practicado, pero se puede entrenar.

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