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Mi superpoder favorito

situación que te pueda llevar a una emoción que te gusta, luego piensa en algo que te haga sentir bien, que te ayude a encontrar

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La balanza

Esteban: Muy bien, y la mejor forma de encontrar ese balance o equilibrio es trayendo a nuestra mente una emoción constructiva

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Me conozco y me regulo

Ahí pudo con serenidad y tranquilidad encontrar el motivo por que llegaba a su trabajo estresado, y un poco desgastado.

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

Para empezar te compartimos una experiencia recordando el momento en que María encontró su objeto roto.

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Lo aprecio y agradezco

En diversas investigaciones se ha encontrado que al llevar a cabo visualizaciones que implican enviar deseos bondadosos,

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Mi lugar tranquilo

El Reto de Hoy: ¡Encontrar tu lugar tranquilo!

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Los sentimientos hacen la diferencia

en un parque cuando estaba pequeño y también provocó en mí un estado de ánimo de desaliento al pensar que ya no me encontraran

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Nuevas palabras mágicas

que no podía hablar, no me di cuenta de que una señora que no era mi mamá me estaba jalando, por suerte, mi mamá me encontró

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El que persevera, alcanza

Ese es tu deseo y es el primer paso que debes dar para encontrar bienestar (…).

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Estoy bien, si todos lo estamos

Actividad 1 Reflexiona y responde en tu cuaderno las siguientes preguntas: Si tu te encontraras

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Comparte la situación a vencer con otros y busca apoyo para encontrar solución y lograr lo que quieres.

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Recupera la calma

Otra de las formas de regresar a la tranquilidad es encontrar tu lugar tranquilo.

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La decisión del conde Aflicción

Solo sé que desde que encontré esta máscara, mis emociones aflictivas se han hecho más fuertes.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Ella nos dice que ya encontraron algunas soluciones para que todos aprovechen Aprende en Casa II.

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Ruleta de Alegría y Amistad

Una buena opción para estar feliz es convivir con la familia y encontrar nuevas cosas que hacer.

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