Contenido · Ficha de clase

Asqueroso pero valioso

Después de investigar y pedir ayuda a su mamá, se dio a la tarea de afrontar este rechazo y decidió regular esta emoción,

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tejiendo lazos

¿Hay alguien que te ayude a realizar esta meta José?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Una película de logros

Has tenido muchos logros en esta sesión, y espero que te sintieras igual de realizada y realizado.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sentimientos en equipo

Vamos a realizar otra actividad, necesitas un globo inflado y atado. ¡Y un cronómetro!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tejiendo lazos

¿Hay alguien que te ayude a realizar esta meta José?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Crónicas escolares

En realidad, no todos los sentimientos son lindos y agradables, hay otros que te pueden hacer sentir incómodos y no por eso

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué llevas ahí?

y esto en realidad me está afectando mucho, debo hacer algo, no puedo seguir así, pero, ¿Qué?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Vamos a caminar

Realizarás una actividad para que explores tu estado de ánimo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo estás?

El resguardo me ponía de mal humor, no tenía ganas de hacer tareas o jugar con mi gato.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La tristeza adecuada

Retoma tu ejemplo, realiza otra tabla, como se te muestra a continuación.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Cuánta tristeza!

(Se ríe) En realidad sólo estaba jugando un poco.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regreso a la calma

Cuando te sientas agitado y que tu respiración sea muy rápida y que no puedas realizar ningún trabajo o actividad, realiza

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi cuerpo es un actor

Ahora realiza diferentes movimientos y posturas imitando cosas o animales (avión, cigüeña, pato, avión, etc.)

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mis superhéroes

Realiza una lista de personas que te ayudan.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La búsqueda del tesoro

explica por sí solo el procedimiento que realizó para afrontar un problema y las emociones asociadas a este proceso.

Ver contenido