Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

¿Te das cuenta de cómo ahora te es más fácil volver al estado de bienestar?

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La magia de los sentimientos

Llega así a un estado de bienestar para ti y para los demás.

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Mi maleta de los sentimientos

Panchito: Un estado de ánimo puede durar minutos, horas e incluso días.

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Se puede aprender a regular el estado de ánimo?

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El tren del estado de ánimo

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Cultivando mi estado de ánimo

Cultivando mi estado de ánimo

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Es impresionante cómo a partir de la motivación puedes cambiar tu estado de ánimo.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Puedes sentir tristeza, pero aprender a dirigir de manera constructiva esa emoción para superarla y regresar a un estado

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Para estar bien es necesario conseguir un estado de satisfacción personal y social, por ejemplo, sentirse bien con lo que

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Los monstruos sí existen

Mario está a punto de cumplir años y su mamá le dijo que podrán festejarlo con su familia, él mejoró muchísimo su estado

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Hola, ¿cómo te sientes?

en ese estado.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Actualmente, Malala acaba de terminar de estudiar en la Universidad. Estudió Filosofía, Política y Economía.

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¡Lo logre!s

Todo ello porque había estudiado lo suficiente para el examen.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

Su mamá le dijo que recordara las veces que Pepina hacía travesuras y eso lo tranquilizó, cambió su estado de ánimo y poco

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Encontrando esa voz interna

Tal vez has tenido algunos de estos síntomas, o si has estado ansiosa (o) o preocupada (o) por pensar en la pandemia, deseando

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