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Enojo con causa igual a solución pensada

Por eso es importante reconocer la intensidad de nuestro enojo, para actuar de acuerdo a ella. ¡Qué interesante!

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Cómo pescar sin ser pescado

Énfasis: responde a las reacciones producidas por las emociones relacionadas con el asco, y las regula de acuerdo

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

¿Cómo te regulas para cumplir con tu meta?

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Momentos para recordar. Parte 2

¡Tal vez ya ni se acuerda de mí! ¿Qué hago si ya me olvidó? O si me cambió por una hermosa guacamaya.

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Afrontando mis sentimientos

Aprendizaje esperado: controla sus sentimientos de acuerdo a lo que es importante con respecto a sus

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Mi amigo Lolo

Esteban: Recuerdo una vez que hasta nos pusimos de acuerdo para ir a una fiesta de disfraces juntos, yo le propuse ir de

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Hermia y Lisandro se ponen de acuerdo para abandonar Atenas secretamente y casarse donde la ley no pueda alcanzarles.

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Porque mis sentimientos si importan

Cuando te llaman la atención por algo que no cumple sus expectativas, es natural que impongan límites y por supuesto, eso

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Tristes, pero jamás derrotados

utiliza la falta de energía provocada por las emociones relacionadas con la tristeza y las regula con ayuda, de acuerdo

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La carta de la tristeza

Como puedes observar, el Emocionómetro muestra 5 divisiones de acuerdo a la intensidad de tristeza.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: De acuerdo a lo que nos explicaron y a lo que veo aquí, ¿Se pueden tener más de dos emociones a la vez?

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Me conozco y me regulo

Pero que de acuerdo al estado mental que nos provocan pueden ser aflictivas o no aflictivas.

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Hablando se entiende la gente

Hablando podemos exponer lo que sentimos, lo que nos molesta y juntos llegar a tomar acuerdos.

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El beneficio de mi decisión

¿Te acuerdas de Malumo y Rosalía?

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¡Mis habilidades me sorprenden!

¿Encontraste una solución o llegaste a algún acuerdo?

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