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Estar bien con bienestar

Lo que pensamos o escribimos no se debe quedar ahí, sino que debes ponerlo en práctica.

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Primero lo identifico, después lo regulo

No solamente te vas a sentir mejor, sino que vas a estar mejor en todos los aspectos de tu vida.

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Conociendo mis emociones

Sorpresa: Es una emoción que puede ser positiva o negativa dependiendo al contexto, su función es prepararnos

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El que persevera, alcanza

estoy comprendiendo: la perseverancia es una habilidad que me permitirá no desesperarme por obtener recompensas rápidas, sino

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

cuaderno o en su diario de emociones van a notar qué es lo que les causa alegría y felicidad.No solo de lo que viven ahorita, sino

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Depende por donde lo veas

Estas emociones son todas útiles y normales, pero a veces en ciertas situaciones pueden afectarnos de manera negativa, causarnos

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Jamás debes desacreditarte con palabras o frases negativas porque empeoraria tu ansiedad.

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Unidos seremos invencibles

Al momento de proponer hay que tomar en cuenta a los demás, no solo por ser el líder, sino también porque todos somos más

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Aprendo a enojarme

María: Claro, y eso no sólo le pasó a Xareni, sino a muchos más artesanos que a través de la venta de sus productos artesanales

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¿Qué? ¿Asco?

Sino también a lugares completos.

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Que el miedo no te de miedo

Es importante buscar la manera de que el miedo no te paralice, sino que te impulse a pensar y a actuar.

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Superando mis miedos

Tal vez sea un miedo no a los exámenes, sino a hacerlos sin haber estudiado antes.

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El barco de las emociones

entusiasmo en todo lo que están haciendo lo cual les está permitiendo no solo lograr las pistas para llegar a su destino, sino

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Sorpresas inolvidables

Platica que la calificación que obtuvo no fue negativa, ya que al haber estado checando todas sus preguntas y respuestas

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¡Sorpresa! Somos un equipo

los alumnos y alumnas se dieron cuenta que los programas eran diferentes, que ya no eran sólo contenido de otros países, sino

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