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Mi maleta de los sentimientos

o preocupan y te hacen sentir malestar.

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¿Cómo te sientes hoy?

https://youtu.be/F5cmyRM_Vmk ¿Es posible sentirse así?

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El tren del estado de ánimo

Todo esto no es fácil, cada tren va eligiendo el camino a seguir y dependiendo de las cosas que se van presentando en el

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Cultivando mi estado de ánimo

Quiero platicarles mi experiencia: una vez en una competencia de natación, tenía mucha energía, pero me sentía estresado

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Apoyémonos en momentos de tristeza

desaliento, también conocido como desánimo, es como un pequeño remolino que de repente te quiere atrapar y comienzas a sentir

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Sin embargo, ella los usaba, en ocasiones, como lienzos para seguir pintando.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

mejor contigo mismo.El sentirte bien contigo misma o contigo mismo es una manera de llegar a un bienestar personal.

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Los monstruos sí existen

sentirse mejor, por ejemplo, quizá puede llamarlos por teléfono.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Ale: Qué hermosa experiencia Eli, me imagino que tu mamá también se sentía tan orgullosa como la mamita Lupita.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Tus fortalezas te dan confianza e inspiración, reconocer para que eres bueno te hace sentir conectado con el mundo.

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Reconociendo a mis monstruos

Es normal sentirte enojada o enojado, sentir miedo, estar triste, pero lo más importante es reconocer esa emoción, antes

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Yo opino…

También dice:Yo opino / Porque leo bien los diarios / Y los leo diario a diario / Para seguir opinandoEso quiere decir que

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¿Sentimos lo mismo?

ALE: No creo que hayas sentido eso, te viste muy atrevido al hacerlo.

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¡Lo logre!s

Se sentirá bien consigo misma.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

Sin duda, el amor te hace sentir muy bien en momentos difíciles y si lo haces a través de abrazos mucho más.

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