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El problema de Martino

Feferefe : Imagina lo que sentía tu compañero.

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El agente emocional

Cuando no reconoces tus emociones, estas pueden llegar a volverse aflictivas, es decir que te causen daño o dañes tus relaciones

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Emoción sin aflicción

Esta discusión Saladin me la imagino y siento horrible, que bueno que solo fue tu imaginación, ya que, si lo hubiera hecho

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Encontremos la calma

Imagina que eres un globo y que estás desinflado, ahora, poco a poco, vas a ir inflándote al momento que vas metiendo aire

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Examen emocional

Seguro su relación siguió tanto o más fuerte que antes.

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Utilicemos las emociones

Saladín: Y entonces el miedo se convierte en una emoción constructiva que me imagino así: Héctor: Ja,ja,ja

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Me alegra ser tu amigo

Aun en estos tiempos difíciles, estamos seguros de que sigues sintiendo alegría y quizás, eso tenga que ver con las relaciones

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Me sorprendo, ¿y luego?

Fuente: https://pixabay.com/images/id-1325046/ https://pixabay.com/images/

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Fuente: libro de texto La entidad donde vivo Chihuahua.

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

¿Qué sientes al ver esta imagen?

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Explorando el miedo

Observa la siguiente imagen.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Dio lectura al texto y reflexiono sobre él.

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Miedo en el campamento

Recuerda que el miedo tiene una familia de emociones que se relacionan, algunas de menor intensidad como el susto y otras

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Gotitas de alegría

En la sesión anterior aprendiste que existen algunas emociones que se relacionan con la alegría.

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¡Cuántas alegrías!

relacionadas con la alegría, ahora sabes que cada una te ayuda en situaciones diferentes y que te permiten mejorar las relaciones

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