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¿De qué me sirve estar triste?

Esto te ayudará a regular la emoción, debes reflexionar y tener un instante de paz para poner atención en lo que acabas de

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Historias de aversión y superación

Al principio me disgustaba tener que estar en distanciamiento social, pero mientras más pasaban los días, sentí un gran rechazo

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¡En la torre del miedo!

Entonces me dije “Kreative, debes tener precaución”.

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¡Conexión alegría!

cuales sentirse alegres y que esos pequeños detalles como un rico alimento o una película les haga mejorar su ánimo y tener

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Acompáñame a ver esta alegre historia

El estar en contacto con la naturaleza, produce bienestar, porque te permite tener sensaciones agradables en ti cuerpo.

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Los parientes del enojo

de estos son: los crucigramas, los rompecabezas, los juegos de mesa, la lectura, la actividad física, pintar, dibujar, tejer

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Lo importante es entender que el enojo debe tener ciertos límites y por eso es necesario realizar ejercicios que nos ayuden

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El árbol regulador de las emociones

fisiológico se refiere a las respuestas internas de tu cuerpo, algunas de las cosas que te producen rechazo, además de tener

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El árbol regulador de las emociones

fisiológico se refiere a las respuestas internas de tu cuerpo, algunas de las cosas que te producen rechazo, además de tener

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El estar en contacto con la naturaleza, produce bienestar, porque te permite tener sensaciones agradables en ti cuerpo.

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¡Así expreso mis sentimientos!

agrado como de desagrado, son importantes en tu vida, es normal sentir rechazo por olores, sabores o texturas e incluso tener

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Viaje al universo interior

¡Es un honor tener a tan importante personaje!

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La magia de los sentimientos

Ningún otro ser vivo tiene sentimientos, pueden tener emociones, pero no sentimientos.

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Mi maleta de los sentimientos

Tener un animal de compañía es una gran responsabilidad, que el amor es el sentimiento más hermoso y que aprendemos a amar

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¿Cómo te sientes hoy?

Las personas pueden tener diferentes estados de ánimo, el mal humor es un estado de ánimo donde predomina la irritabilidad

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