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Primero lo identifico, después lo regulo

Lo importante es reconocerla, identificar aquello que la genera y no dejarnos vencer por ella.

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Una ardilla y un partido de fútbol

trabajo, escolares o personales, pueden presentarse varios obstáculos que debemos superar para alcanzarlos y esto nos puede generar

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El valor de ser un ser humano

Las emociones al escuchar los sonidos de una guerra, como: Disparos y gritos, debieron haber generado miedo y ansiedad, esas

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Formando lazos

señora de edad muy avanzada y que está solita, nadie la visita y ella casi no se puede mover y tiene que ver la manera de generar

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Bailar es una forma divertida de generar bienestar, al sentirnos bien, nuestra mente está en mejor condición de tomar decisiones

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva, proponiendo acciones para generar

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¿De qué color es la alegría?

sentirnos mejor, no es necesario que tengas mascota, pero con tratar bien a los animalitos es suficiente, es posible generar

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Alegres y felices sin ser lombrices

La orquesta al estar ensayando y practicando una pieza musical tan bella como esta, las personas forman lazos de amistad

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Y de repente... ¡Sorpresa!

En la vida cotidiana, cuando las cosas que suceden nos toman por sorpresa, generan emociones que nos ayudan o nos obstaculizan

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¿Quién dijo guácala?

No necesariamente, esto sucede por lo general cuando son alimentos nuevos y hasta desconocidos.

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La advertencia del asco

Generalmente estos líquidos generan asco, especialmente por el olfato o la vista.

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Las sombras de la oscuridad

Cuando se siente un sismo, la primera reacción es de sorpresa, ya que es algo que no se espera, después, el miedo genera

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¿Quién dijo: “miedo”?

Las personas en general no somos muy buenas para razonar o ver las cosas con claridad cuando tienes miedo.

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

La alegría genera sensaciones de confianza y comprensión de los demás, es decir, se comienza a sentir empatía con los demás

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Recordemos lo que hoy aprendimos sobre el tema de la sorpresa y las emociones que genera.

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