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¿De qué color es la alegría?

que tengas mascota, pero con tratar bien a los animalitos es suficiente, es posible generar acciones que nos causen bienestar

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

cuando eso sucede nuestro cuerpo se relaja y prestamos mayor atención a las cosas que nos interesan, favoreciendo el bienestar

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Recordar es volver a vivir. Parte II

Saber que tenemos emociones que nos ayudan o que nos obstaculizan es bueno para nuestro desarrollo.

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva, proponiendo acciones para generar un estado de bienestar

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Bailar es una forma divertida de generar bienestar, al sentirnos bien, nuestra mente está en mejor condición de tomar decisiones

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¡Un conflicto, una oportunidad!

La forma de comunicarnos determina nuestro estado de bienestar.

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Alegres y felices sin ser lombrices

Sonríes mucho y te dan ganas de bailar o brincar.Cuando sientes tu bienestar, las decisiones que tomas son mejores.Hay maneras

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

Aprenderemos acerca de la alegría, una de las emociones básicas que nos ayuda a desarrollar el bienestar propio.

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¿Quién dijo: “miedo”?

Es muy normal, porque nuestra naturaleza es evitarlo, sin embargo, sí puedes desarrollar la capacidad de enfocarte en la

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Las sombras de la oscuridad

Algunas personas se obligan a subir con el pensamiento de que están seguras y nada va a pasar, poco a poco desarrollan habilidades

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A veces se gana, a veces se pierde

Nos podemos sentir ignorados, o incluso, podemos desarrollar conflictos para entender la tristeza de los demás, una falta

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¡Sorpresa! Somos un equipo

diversas emociones relacionadas con la sorpresa, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para su bienestar

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Sorpresas inolvidables

Conocía los temas que tenía que desarrollar durante este examen.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

diversas emociones relacionadas con la alegría, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar

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Una búsqueda desagradable

diversas emociones relacionadas con el asco, identifica la intensidad en cada una y cómo las puede aprovechar para su bienestar

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