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Primero lo identifico, después lo regulo

Hoy les quiero compartir mi alegría, escuchen con atención, pues es una emoción que nos permite sonreír y atraer a los demás

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Mi lugar tranquilo

Práctica de atención. Pose de Montaña. Es la hora del cuento, y este se llama y yo, ¿Qué puedo hacer?

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Lo aprecio y agradezco

Presta atención a la siguiente historia: ¿Sabes?

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Me conozco y me regulo

Si pongo atención, reviso el proceso y me autoevaluo, es más fácil lograr resultados positivos.

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Mi superpoder favorito

Vamos a realizar una práctica de atención: Siéntate adoptando la postura de “cuerpo de montaña” posteriormente, pide a quien

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Quiero aprender de mis abuelos

Es importante la atención para no repetir la palabra. El juego se llama SÍ-NO.

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Hablando se entiende la gente

Actividad 1 Presta mucha atención a la historia de Laura, mira detenidamente su historia y contesta estas preguntas: ¿Qué

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Ahora presta atención a la siguiente historia sobre cómo con el esfuerzo puedes lograr algo que te propongas.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

, me llama mucho la atención lo que dices, por eso hay que hacer actividad física siempre.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

“Respira profundo, sigue con atención tu respiración y comienza a utilizar tu diálogo interno.”

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Depende por donde lo veas

Ahora, presta atención a las similitudes de estas civilizaciones.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Observa el video “Universo de emociones” y escucha con atención la canción.

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El que se enoja, ¿pierde?

Actividad 1 Revisa con atención el caso que se presenta a continuación y reflexiona sobre las reacciones de los protagonistas

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Superando mis miedos

mejor manera, por eso, aunque estos sonidos nos ponen intranquilos o hasta causan miedo, al mantener la calma y poner atención

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Triste tristeza

Todas y todos sienten tristeza, lo importante es que puedes poner atención a lo que te está causando esa emoción para encontrar

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