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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Hablando de lograr cosas, hay algo que qu iero platicarte.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

nuestras metas exitosamente.

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Nuevas palabras mágicas

Cuando logras regular tus emociones se adquiere una fuerza interna que te impulsa a lograr más fácil tus objetivos.  

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Un crucigrama sin resolver

, tener metas realistas y la Perseverancia.

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

El estereotipo es una idea común para muchas personas, que se comparte de manera colectiva y simplemente no se cuestiona,

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Una ardilla y un partido de fútbol

Nosotros en nuestra vida diaria también tenemos metas a corto, mediano y largo plazo.

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El valor de ser un ser humano

¿Cómo crees que se siente una persona que logra sus metas?

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¡Entre todos, sí podemos!

no sólo los científicos son perseverantes, además todos ellos trabajaron en equipo para lograr el bienestar propio y el colectivo

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

herramientas que seguiremos utilizando , no solo para ayudar a la Pirata a alcanzar su meta

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Un búho sabio dijo…

El Búho fue muy inteligente y ayudó a que todos los demás animales pudieran trabajar juntos, lo logró a pesar de que todos

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¿De qué color es la alegría?

Todas y todos tenemos una habilidad que nos permite lograr experimentar de forma voluntaria emociones positivas ante situaciones

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Alegres y felices sin ser lombrices

La alegría es una emoción básica que se activa principalmente ante los logros, por ejemplo, cuando estudias mucho para un

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El enojo regulado

Cada vez que metas aire vas a pensar en los demás; cada vez que saques el aire, vas a pensar en el beneficio de ayudarles

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El enojo necesario

¿Cómo se logra eso?

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Mar de emociones

Cuando logras identificar las emociones y trabajar con ellas, puedes encontrar beneficios que sean no solo a corto plazo

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