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El árbol regulador de las emociones

Otra es tratar de entender por qué te sientes de esa forma ante una situación.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Este día aprendiste que la tristeza es una emoción que se activa ante situaciones difíciles, como las pérdidas.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

, posiblemente enfrentaste muchas limitaciones y problemas en tu hogar para continuar tu aprendizaje, sin embargo, aún ante

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¡Así expreso mis sentimientos!

Recuerda que antes de tomar cualquier decisión debes reflexionar.

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La magia de los sentimientos

Antes de explicarte qué son los celos, debes saber que este sentimiento nos sucede con mucha frecuencia a las personas.

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Mi maleta de los sentimientos

Doctora Emoción: Una emoción surge sorpresivamente, sin avisar, ante una situación inesperada y es de muy corta duración.

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¿Cómo te sientes hoy?

resolver o actuar de manera diferente ante algo.

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El tren del estado de ánimo

En segundo lugar, además de la energía que tienes, es importante el grado de malestar o bienestar que se siente ante las

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Cultivando mi estado de ánimo

Aprenderás como cultivar el estado de ánimo que también se le conoce como humor o sintonía emocional, comprenderás ante que

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Apoyémonos en momentos de tristeza

es como un pequeño remolino que de repente te quiere atrapar y comienzas a sentir desinterés en algunas actividades que antes

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Esto me pone en verdad muy triste, porque, aunque tengo cerca de mi mamá, no la puedo disfrutar como antes.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

de una persona.Tomar decisiones enojada o enojado, malhumorada o malhumorado te puede traer grandes problemas.Por ello, antes

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Los monstruos sí existen

que es importante detectar si sientes una emoción aflictiva o constructiva, de eso va a depender tu forma de reaccionar ante

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Reconociendo a mis monstruos

había ido de compras con mi bicicleta, así que podría regresar por mi monedero a casa sin ningún problema, aprendí que antes

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Recuerda que, al hacerlo, tiene que ser de una manera clara y respetuosa ante cualquier situación.

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