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Encontremos la calma

Coméntalo con las personas con las que convives a diario.

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Examen emocional

reconocer tus emociones y actuar asertivamente, o sea, sin reaccionar de manera impulsiva, haciendo sentir mal a otras personas

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Tus emociones son tus decisiones

ahí la sientes tú, pero lo importante es identificar donde la siente cada uno.

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Utilicemos las emociones

Saladín: Porque todas las personas tenemos que cuidarnos y cuidar al resto, sin importar si eres genio, doctor, policía,

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Me alegra ser tu amigo

Una de las cosas más importantes de la alegría, es que nos ayuda a establecer vínculos con las demás personas, porque nos

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Platicando con el enojo

También le dijo que sería importante que aprendiera a expresar el enojo de una forma más asertiva.

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El lugar donde viven los monstruos

¿Te acuerdas de que regular el enojo nos ayuda a no causarnos malestar o causar malestar a otras personas?

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El monstruo morado

Aunque también dicen que es importante aprender a regular el enojo.

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Me sorprendo, ¿y luego?

Aprendizaje esperado: Reconoce las habilidades personales y sociales

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Viajando por las emociones.

El asco nos detiene a todas las personas y en distintas circunstancias.

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

Así de importante es. ¡Nos salva la vida!

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

Esto nos pasa a todas las personas y en distintas circunstancias.

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Explorando el miedo

Es importante que sepas que todas y todos sentimos miedo por nuestra propia seguridad.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

A mí me da alegría ayudar a las demás personas.

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El inesperado regalo sorpresa

Es importante que sepas cómo regular esa emoción. ¿Qué hacemos?

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