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Mi maleta de los sentimientos

Inícialo en el minuto 23:13 y termínalo en el minuto 26:10 Cápsula Elisa Carrillo.

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El tren del estado de ánimo

Recuerda que las emociones básicas son 6: Alegría, tristeza, ira, asco, sorpresa y miedo, seguramente te preguntarás si también

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Tristeza y soledad, creativas amigas

La tristeza es como si fuera el centro de una estrella de muchos picos y los picos fueran otras emociones parecidas a ésta

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Inicia el video en el minuto 6:34 y termínalo en el minuto 7:02 Cápsula.

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Los monstruos sí existen

visitan, y nos provocan malestar, se conocen como emociones aflictivas y hoy les llamaremos “monstruos” por ejemplo: Miedo

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Hola, ¿cómo te sientes?

Eli: Esta llamada me hizo recordar que cuando estudiaba en la Normal, en el último año escolar, me gané la medalla Minerva

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Reconociendo a mis monstruos

reconoce los pensamientos que generan y refuerzan las emociones de miedo, ira o frustración.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Determinada, siguió su lucha para que cada niña que así lo quisiera, pudiera ir a la escuela sin tener miedo ni correr peligro

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Yo opino…

Ve hasta el minuto 2:14 DERECHO A LA LIBERTAD DE EXPRESIÓN https://www.youtube.com/watch?

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¿Sentimos lo mismo?

Aníbal se salió del carril confinado para ciclistas, y eso me hizo sentir mucho miedo, pensé que iba a atropellarlo ¿qué

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Un lugar mejor

Ve del minuto 14:18 a 14:48 De compras – Capítulo 12.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

(del minuto 14:50 al minuto 20:33) https://youtu.be/7kMwZTd00MM https://www.youtube.com/watch?

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Por ejemplo, para mí el miedo está en el estómago y lo veo de color morado, y ustedes ¿De qué color ven el miedo?

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

(del minuto 02:07 al minuto 06:50)https://youtu.be/CnmVg0ytYUo Es una buena técnica para controlar el enojo, PARAR antes

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Vaciar la bolsa de enojo

Existen otras formas de manejar el enojo, observa con atención el siguiente video del minuto 11:48 al minuto 12:47 Creciendo

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