Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

que puedas volver a esa emoción cada vez que quieras tan solo al recordarla.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

¿por qué estás tan molesta? – (dijo amorosa y tranquilamente.)

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Estás tan furiosa o furioso que hasta rompes la hoja en la que trabajabas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

que puedas volver a esa emoción cada vez que quieras tan solo al recordarla.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Discute con tu familia qué tan importante es la tristeza. ¡Buen trabajo!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Pienso que mi logro este año fue que al usar el Sentigrama, me di cuenta de que todos vivimos experiencias buenas y no tan

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

¡Es un honor tener a tan importante personaje!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

https://youtu.be/le8FF3PlXlo Panchito: Qué bonito es ir construyendo a lo largo del tiempo sentimientos tan

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

Tal vez con un poco de mal humor, es válido tener mal humor, pero no es bueno para la salud permanecer en ese estado la mayor

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

encuentra con obstáculos que hay que saltar, un ejemplo de ello sería el siguiente, imagina que estás en tus entrenamientos de tae

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

No es tan fácil ni rápido, pero al igual que con las emociones, si practicas lo puedes lograr.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Apoyémonos en momentos de tristeza

personas, nos mostramos más reservados o irritables, pero si regulamos de forma adecuada nuestra tristeza podremos pasar a tan

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los monstruos sí existen

Recuerda que no es malo sentir algunas de esas emociones, por ejemplo, es normal que en ocasiones te enojes y tal vez parezcas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Ale: Yo recuerdo un inicio de ciclo escolar no tan agradable.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Puedes empezar a medio metro de distancia e irte alejando cada vez más, para que descubras, qué tan lejos puedes lanzarla

Ver contenido