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Di al mundo lo que quieres

¿Te das cuenta como también ser asertivo implica defender nuestros derechos ante las injusticias que se presentan?

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Aprendo a enojarme

Actividad 1 Revisa con atención el caso que se presenta a continuación y reflexiona sobre las reacciones de los

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El que se enoja, ¿pierde?

Actividad 1 Revisa con atención el caso que se presenta a continuación y reflexiona sobre

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Regular las emociones es importante para poder actuar ante lo que se nos presenta.

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El poder del asco

¡Si Ale hubiera estado presente, sin duda, podría haberles advertido!

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Sorpresas inolvidables

mano por si tenía alguna duda, dejó cargando la computadora en casa, pidió que todos guardaran silencio porque iba a presentar

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Triste tristeza

Es normal sentirse así, pero si dejas que la tristeza esté más presente en ti.

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¡Una búsqueda desagradable!

Es que el asco presenta ciertas variantes, son emociones necesarias que te van a ayudar a prevenirte al acercarte a cosas

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Hoy los maestros nos cuentan...

taquicardia, respiración agitada, sudor, temblor, tensión de músculos, cuerpo paralizado, entre otros signos que puede presentar

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

la capacidad que una persona desarrolla para hacer frente a sus propios problemas, superar los obstáculos que se le presentan

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

En la sesión de hoy identificarás lo que provoca una emoción que causa incomodidad, malestar y a veces se presenta cuando

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Cómo pescar sin ser pescado

Comienzo a sentir cómo se me tensa el cuerpo y la respiración se me agita, creo que se llama ansiedad, y me dan ganas de

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

En la sesión de hoy identificarás lo que provoca una emoción que causa incomodidad, malestar y a veces se presenta cuando

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Afrontando mis sentimientos

Eso se llama afrontar las situaciones, anticipando al futuro, así reduces la ansiedad y eres más efectivo cuando presentas

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Se presentan el duque Teseo y el padre de Hermia, Egeo, los fugitivos son perdonados y las parejas se casan.

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