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Tomemos decisiones

Aquí la pregunta es: ¿Por qué no identificar las emociones antes de tomar una decisión que te puede traer una desdicha?

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¿Qué podemos hacer?

Pero que creen la esposa de Sancho tenía un carácter muy difícil, abrió la puerta y preguntó, ¿Quién es?

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Vaciar la bolsa de enojo

Seguramente te ha sucedido que estas molesta o molesto por alguna situación que se te presento y no supiste cómo manejarla

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

Un hombre como yo que se avergüenza, que se cansa, que no pregunta porque no pregunta ni quiere nada.

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Historias de aversión y superación

Para terminar, piensa en esta pregunta, ¿Cómo haces para regular tus emociones ante esta difícil situación?

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El árbol regulador de las emociones

Eso sucede por algo que se llama asco y se presenta cuando sientes repulsión por cosas que tienen que ver con tus características

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El árbol regulador de las emociones

Eso sucede por algo que se llama asco y se presenta cuando sientes repulsión por cosas que tienen que ver con tus características

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Observa la siguiente cápsula en la que se les pregunta a algunos adultos, ¿Qué les preocupa?

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¿Cómo te sientes hoy?

En el mal humor, frecuentemente, se presenta enfado y frustración, situaciones cotidianas pueden aumentar el mal humor.

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Cultivando mi estado de ánimo

misma pregunta, con dos respuestas distintas?

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Apoyémonos en momentos de tristeza

La respuesta a esta pregunta es sí, imagina un árbol en el que el tronco es la tristeza y las ramas son todos sus familiares

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El reto de hoy: En tu diario de aprecio y gratitud escribe la pregunta, ¿En qué piensas que te beneficia la Educación Socioemocional

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Los monstruos sí existen

Lee cada situación que se presenta en la siguiente tabla y escribe en la columna de Emociones, cuál crees que está sintiendo

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Yo opino…

Lee con atención una respuesta que dio a la pregunta un niño como tú:Primero le pregunté a mi familia qué era lo que podíamos

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Un lugar mejor

Lee la siguiente información sobre un problema que se presenta en las playas de México.

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