Contenido · Ficha de clase

Un castillo enojado y el sabor de la fruta

una manera correcta o incorrecta de comer en cámara lenta, pero es importante dar una mordida a la vez para que estés atento

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Contenido · Ficha de clase

Burbujas de jabón

Atiende, date cuenta de las sensaciones, de la emoción que sientes. Respira.

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Contenido · Ficha de clase

Simplemente gracias

, podemos ayudar a otros, por ejemplo, mi prima se empeñó en ser médico y, a base de mucho esfuerzo, lo logró y ahora atiende

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Contenido · Ficha de clase

Un mar de emociones

Cuando se presta atención al cuerpo, se atiende más el momento presente y sabemos qué hacer con lo que nos enfurece.

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Contenido · Ficha de clase

1,2,3 y volvemos a empezar

mente a poner en orden tus ideas, a prestar atención a lo que estás leyendo, a que tu mente no se distraiga y a estar atento

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Las sombras de la oscuridad

Solo debes estar atento a esas situaciones y aprender a diferenciar entre un miedo real y un imaginario.

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1,2,3 y volvemos a empezar

mente a poner en orden tus ideas, a prestar atención a lo que estás leyendo, a que tu mente no se distraiga y a estar atento

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Un mar de emociones

Cuando se presta atención al cuerpo, se atiende más el momento presente y sabemos qué hacer con lo que nos enfurece.

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Simplemente Gracias

, podemos ayudar a otros, por ejemplo, mi prima se empeñó en ser médico y, a base de mucho esfuerzo, lo logró y ahora atiende

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Burbujas de jabón

Atiende, date cuenta de las sensaciones, de la emoción que sientes. Respira. Atiende las sensaciones en tu cuerpo.

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

una manera correcta o incorrecta de comer en cámara lenta, pero es importante dar una mordida a la vez para que estés atento

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Las sombras de la oscuridad

Solo debes estar atento a esas situaciones y aprender a diferenciar entre un miedo real y un imaginario.

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Nos empoderamos

Como sociedad, se debe estar atento y vigilar que todos los que ejerzan algún tipo de poder, lo hagan de manera justa.

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La cultura de la legalidad para actuar con justicia

R = Eso es falso, tenemos por ejemplo a la CNDH, que atiende y da orientación acerca de todo lo relacionado con los Derechos

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¡Todas y todos construimos ambientes democráticos!

Dijo un ratoncillo muy atento.

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