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Después de la tormenta, viene la calma

Identificarás situaciones cuando estás agitado y cuando estás en calma.

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La ensalada de las emociones

El enojo te ayuda a defenderte de alguna situación peligrosa.

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Y tú, ¿Qué decides?

identifica los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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Cadena de favorese

sea lo que tú necesites.Para poder tener empatía por alguien puedes pensar cómo te sentiste cuando estuviste en una situación

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¡Sorpresa!

identifica cómo la emoción básica de sorpresa te permite concentrar tu atención ante situaciones novedosas.

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Del campo a la ciudad

identificaras las habilidades personales y sociales movilizadas por la sorpresa para indagar situaciones novedosas de su

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¿Qué te hace enojar?

identificaras que la emoción de enojo puede ser regulada en situaciones adversas o aflictivas.

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Abre el ojo y te ahorrarás enojos

expresaras de forma asertiva el enojo para resolver una situación aflictiva.

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La ruleta de las historias

Entre su trabajo y sus tareas, siempre terminaban cansadas y enojadas.Pero ¿Pudieron solucionar esta situación?

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Se oye una voz…

A veces, puedes sentir miedo hacia cosas o situaciones que no son un peligro real.

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¡Sin miedo… al miedo!

identificaras sus habilidades personales para ponerse a salvo ante situaciones peligrosas de su contexto, motivadas por el

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Es asqueroso y también peligroso

Analiza esta otra situación: CÁPSULA 2. La leche.

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¡Gracias a la tristeza!

identifica a la tristeza como una emoción necesaria para enfrentar situaciones de pérdida.

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¡No quiero perder mis emociones!

recuerda su conocimiento sobre las emociones básicas, así como las formas en las que las utiliza para resolver situaciones

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Blues, la música del corazón

Cuando estas en una situación difícil, puedes centrarte en lo negativo y pierdes de vista lo positivo.

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