Contenido · Ficha de clase

El secreto del bienestar

Tiene una canana, el escrito de 1867 y una hoja con instrucciones.

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¡Guácala, qué asco!

En esas ocasiones, suele pasar que de repente te encuentras una botella que no tiene etiquetas, la destapas e inmediatamente

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Que el miedo no sea un obstáculo

Ahora imagina la siguiente situación: Tú mamá te manda a la tienda a comprar algo, y de repente se te acerca una persona

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¡La magnitud de la sorpresa!

El reto de hoy: Dibuja en tu cuaderno una escalera o pirámide y en cada uno de los pisos escribe las acciones

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De la sorpresa al asombro

Escribe en tu diario de aprecio y gratitud, ¿Qué sentiste al enterarte de la existencia del Covid-19?

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Te invito a leer la siguiente carta que escribe un alumno, en la que expone su situación.

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La intensidad del miedo

Otro ejemplo del susto sería cuando vas manejando y de repente sale corriendo un niño que cruza la calle tras su mascota

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¡En la torre del miedo!

Panchito: Bueno, ¿Recuerdas que te contaba que de repente volvieron a tocar la puerta?

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¡Conexión alegría!

A continuación, te invito a observar un reportaje que ha llegado desde el noticiero “El informativo”.

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Los parientes del enojo

Escribe en tu diario de aprecio y gratitud ¿Qué haces para regular la emoción que elegiste?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Quédate ahí unos segundos, regresa a tu postura inicial y repite con el otro brazo, ¡ya viste!

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Te invito a leer la siguiente carta que escribe un alumno, en la que expone su situación.

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¡Así expreso mis sentimientos!

alejas, cuando buscas la forma de solucionarlo, como cerrar bien la perilla de la estufa o llamar al plomero para que repare

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La magia de los sentimientos

El reto de hoy: Escribe en tu diario de Aprecio y gratitud un ejemplo de algún sentimiento de celos o entusiasmo

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Mi maleta de los sentimientos

Si no tienes fotografías a la mano, puedes usar recortes de revista o hacer tus propios dibujos, también puedes utilizar

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