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Tus emociones son tus decisiones

Lo que no creo, es que esa forma de reaccionar sea la mejor, por ejemplo, Andrea, de Atlacomulco, dice que ella ha aprendido

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Utilicemos las emociones

Saladín: Me da mucho gusto que de forma personal y autónoma hayas tomado esa decisión, eso es lo importante de aprender a

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Me alegra ser tu amigo

A gradecer es una forma de sentirse alegre.

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Platicando con el enojo

Una de las formas más efectivas es decir lo que queremos y sentimos de una forma directa y clara.

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El monstruo morado

¿Sabes alguna forma de hacer eso? Pues canta, ¡Para y respira!

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Me sorprendo, ¿y luego?

Saladín : Entonces la sorpresa sirve para cambiar la forma en la que pensamos y poder generar otras

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Viajando por las emociones.

https://youtu.be/zU-XKxCABDI Y a ti, ¿Qué te pasa con el enojo y cómo lo expresas?

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

El olfato, como les decía,  es uno de los cinco sentidos, y es la forma en que nuestro cuerpo se comunica con el mundo a

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Explorando el miedo

Tener miedo le ayudó a ponerse a salvo, pero te la forma en que reacciono no fue la más adecuada.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Erik se quedó muy tranquilo, sabía que Saladín encontraría la forma de resolver el acertijo.

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El inesperado regalo sorpresa

Mi forma de reaccionar ante la sorpresa, ¿Me motiva a encontrar respuestas a mis dudas?

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¡Todo tipo de sorpresas!

Cada uno vivió experiencias diferentes y les afectaron de forma distinta.

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Reconocer tu tristeza ante ti y a ante los demás, hará que te sientas mejor e incluso, que tu cuerpo se exprese diferentes formas

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Es una forma de entender que lo perdido ya no estará y que tienes que empezar a tomar decisiones para seguir adelante.

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El laboratorio de lo desagradable

Muy bien por Jorge por buscar otras formas de cuidarse y ¡Gracias por compartirte su historia!

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