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Gotitas de alegría

Eso es la euforia, la cual acelera su corazón, su respiración y le da muchísima energía.

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¡Cuántas alegrías!

Ya conoces las diferentes emociones relacionadas con la alegría, ahora sabes que cada una te ayuda en situaciones diferentes

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Mis emociones del enojo. ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

¿Crees que actuar como lo hizo le ayudó a divertirse como quería?

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Me enojo mucho, poquito o nada

El enojo y su familia, ¿Te pueden ayudar a ti y a otras personas?

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Asqueroso pero valioso

¡Pedir ayuda!”

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Tejiendo lazos

AJOLISTO: Tus palabras y los sentimientos que tienes hacia mí me dan ánimos de querer dar lo mejor ¡Es más, hasta se me acaban

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Por último, trata de recordar si te acercaste a alguien para pedir ayuda.

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Una película de logros

Sin olvidar, claro, que todo esto siempre se da por la interacción con otras personas, para así llegar al bienestar social

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Preparando mi mochila afectiva

Ya que empacaste tu emocionómetro, recuerda que las emociones son reacciones muy intensas y breves que te ayudan a actuar

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Sentimientos en equipo

Y con su ayuda, practicarlo muchas veces, despacio por partes.

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Tejiendo lazos

AJOLISTO: Tus palabras y los sentimientos que tienes hacia mí me dan ánimos de querer dar lo mejor ¡Es más, hasta se me acaban

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¿Qué llevas ahí?

Maestra Edith: No para nada, mi objetivo era venir a dar la sesión y ayudar a los estudiantes a entender y regular sus emociones

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¿Cómo estás?

Ahora sabes reconocer, sentir y distinguir cada emoción para regularlas por medio de diferentes estrategias y te ayudan a

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La tristeza adecuada

Todos en algún momento necesitan de ayuda, como Simón en el cuento, fue su tío en un sueño quien le ayudó.

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¡Cuánta tristeza!

Qué afortunada, qué bueno que la aflicción le pudo ayudar a solucionar la situación.

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