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Emoción sin aflicción

Saladín: Es importante pensar si hay otras formas de reaccionar a una misma emoción para buscar nuestro bienestar.

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Me sorprendo, ¿y luego?

Saladín: Entonces la sorpresa sirve para cambiar la forma en la que pensamos y poder generar otras emociones. ¿Cierto?

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El monstruo morado

¿Sabes alguna forma de hacer eso? Pues canta, ¡Para y respira!

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Universo de emociones: el enojo.

¿Vieron todas las formas que hay de mostrar nuestro enojo y regularlo? Angie: ¡Cuidado!

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Platicando con el enojo

expresa el enojo de forma asertiva para resolver un problema dentro de su familia.

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Me alegra ser tu amigoE

Agradecer es una forma de sentirse alegre.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Erik se quedó muy tranquilo, sabía que Saladín encontraría la forma de resolver el acertijo.

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Explorando el miedo

Tener miedo le ayudó a ponerse a salvo, pero te la forma en que reacciono no fue la más adecuada.

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

El olfato, como les decía, es uno de los cinco sentidos, y es la forma en que nuestro cuerpo se comunica con el mundo a través

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Es una forma de entender que lo perdido ya no estará y que tienes que empezar a tomar decisiones para seguir adelante.Carla

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Viajando por las emociones.

recupera su conocimiento sobra las emociones básicas, así como las formas en que las utiliza para resolver situaciones del

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Reconocer tu tristeza ante ti y a ante los demás, hará que te sientas mejor e incluso, que tu cuerpo se exprese diferentes formas

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Me enojo mucho, poquito o nada

Además, podemos ir cambiando la forma en que reaccionamos dependiendo de la situación que estemos viviendo.

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El inesperado regalo sorpresa

Mi forma de reaccionar ante la sorpresa, ¿Me motiva a encontrar respuestas a mis dudas?

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¡Cuántas alegrías!

Ahora se siente aliviado al saber que, lo que él estaba sintiendo era una forma más de vivir la alegría.

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