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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Juan Carlos: No me esperaba encontrarme con este cofre aquí, ¿Sabes que hay dentro Ale?

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

ePhlgt_eZJI Del minuto 02:30 al 08:14 Qué bueno que se encontró

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Encontrando esa voz interna

Ya teniendo claro el objetivo, tienes que encontrar cómo conseguirlo.

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¿Qué podemos hacer?

Pasaron las horas y se encontraron con unos gigantescos molinos de viento.

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Lo que deja el enojo

A continuación, encontrarás una técnica para regular el enojo.

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Vaciar la bolsa de enojo

En el pasado, ¿Has tenido dificultad para encontrar información que te piden?

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¿Situaciones de sorpresa?

¡Te encontré abuela! ¡Sé que estás allí dentro! ¡Nunca podrás esconderte de mí!

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Imagina que te puedes encontrar ¡cerca de un jaguar!, tu cuerpo se pone alerta.

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El secreto del bienestar

Al contrario, el punto es apoyarnos y darnos soluciones para sentirnos mejor”. Yabe.

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¡La magnitud de la sorpresa!

una meta personal es el interés y el apoyo, es algo realmente maravilloso, porque en el interés te abre la puerta a encontrar

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De la sorpresa al asombro

Seguramente alguna vez te has encontrado con algún amigo o familiar y han conversad recordando las cosas importantes que

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Historias de aversión y superación

Gloria se le llama repugnancia y, precisamente, al identificarla en ti, tu cuerpo y mente te están diciendo que debes solucionar

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¡En la torre del miedo!

Fue muy desagradable encontrarme con una; la primera vez que la vi, salté y grité. ¡Me dio mucho miedo!

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Primero, busca soluciones creativas para los problemas y úntale en beneficio propio y de los demás, después, mezcla diversión

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Los parientes del enojo

soluciones.

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