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Conociendo mis emociones

Miedo: Es una emoción aflictiva que se presenta cuando nos sentimos en peligro debido a una amenaza, real o no.

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Comienza el viaje

Sin pensárselo dos veces, se fue al palacio real y pidió ser recibido por el mismísimo rey en persona.

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Hablando se entiende la gente

Cuando eso sucede, es posible que sientas un gran espacio entre tu cerebro, tu boca y tus sentimientos, por ello es muy importante

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Primero lo identifico, después lo regulo

Otra emoción es el miedo, puede ser de algo real o imaginario y nos prepara para salvaguardar nuestra integridad personal

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Simplemente Gracias

Un aluxe que podía escabullirse en todos los rincones y un Balam, una especie de Jaguar súper fuerte y antiguo.

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Como pulgas saltarinas

cuerpo se va relajando, la mente se aclara y los pensamientos que estaban obstruyendo, se alejan cada vez más dejando espacio

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De tin marín, de do pingüe

Creo que una buena idea es hacer mis clases más dinámicas, con ejemplos en la vida real y no solo los del libro, como un

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Apariciones misteriosas

sin tanta cosa.Lee este ejemplo de diálogo:Gaby: Desde mi punto de vista, es muy divertido planear cómo decorar los espacios

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El valor de ser un ser humano

los 12 años, hizo examen para ser astronauta y fue rechazado once veces y logró a pesar de todo hacer su primer viaje espacial

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Una ardilla y un partido de fútbol

logrará, también deben tener la mente atenta para superar los miedos, ¿Crees que será fácil participar en un partido, en un estadio

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Un búho sabio dijo…

Los peces estaban felices de nuevo en su espacio y agradecidos de que no anduvieran por tantos lugares desconocidos para

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A los tiburones... ¡no!

Corrieron los tres hasta un parque cercano, se detuvieron en un espacio abierto, voltearon al cielo y le gritaron a la nube

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

ACTÚO: Hago algo al respecto de lo que está sucediendo.Habrá veces que necesitemos un tiempo fuera y espacio para regresar

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¿Quién dijo: “miedo”?

reacción inmediata del cuerpo ante una situación amenazante del ambiente, en el caso del miedo, cuando hay un peligro real

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Las sombras de la oscuridad

Entonces, ¿De qué sirve que se active si sabemos que no es real?

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