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Tristeza y soledad, creativas amigas

explica la intensidad de las diversas emociones relacionadas con la tristeza y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

¿Sabías que los estados de ánimo y los sentimientos son propios del ser humano?

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Hola, ¿cómo te sientes?

Muchas gracias, maestras, hasta pronto. Eli: Hasta pronto maestro Luis, gracias por compartir sus experiencias.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Por sus esfuerzos, Malala recibió el premio Nobel de la Paz. Es la más joven de ser premiada con ese alto honor.

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¿Sentimos lo mismo?

comprende las diferentes ideas, sentimientos y acciones, y puede repetir con sus propias palabras el punto de vista de otros

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Un lugar mejor

pudiste leer, las personas de la comunidad se preocuparon por la conservación de esta hermosa reserva, fabricando sus propias

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor, para mantener la motivación frente a una dificultad

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Por eso, saber regular tus emociones resulta de vital importancia, para lograr nuestro propio bienestar.

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Lo que deja el enojo

Aprenderás que cuando estás enojado pierdes el control y haces cosas que ponen en riesgo tu propia seguridad.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Sé que debemos permanecer en casa por nuestra propia seguridad y por eso yo no sabía muy bien qué emoción sentía.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

explica la intensidad de las emociones relacionadas con la alegría y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio y

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¡En la torre del miedo!

explica la intensidad de cada una de las emociones relacionadas con el miedo y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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El árbol regulador de las emociones

y después provocarte disgusto es cuando vas a la playa y ves basura en el mar, como pañales y latas, te da asco, eso pronto

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Apoyémonos en momentos de tristeza

La empatía y el amor siempre podrán regular esta emoción.

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¿Cómo te sientes hoy?

Si tratas de hacer diariamente alguno de estos ejercicios y te propones estar mejor cada día, entonces pronto lograrás un

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