Contenido · Ficha de clase

Enojo con causa igual a solución pensada

Por eso es importante reconocer la intensidad de nuestro enojo, para actuar de acuerdo a ella.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

deportiva, toma un balón o conduce una bicicleta, o simplemente sal a caminar, observa las aves, los árboles, escucha los sonidos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

No todo debe ser tristeza, siempre tienes la oportunidad de reconocer que puedes salir adelante.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

Tranquilo, Lolo, recuerda las clases de Educación Socioemocional, primero reconoce tu emoción, segundo mantén la calma y

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

Esta es de cuando la Pirata no quería reconocer su tristeza, sentía pena que la vieran llorar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Afrontando mis sentimientos

Esto es importante, niñas y niños, porque todos debemos ser capaces de reconocer lo que está pasando y cómo nos afecta, por

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Porque mis sentimientos sí importan

Debemos aprender a reconocer los sentimientos propios y de otras personas, porque representan una base fundamental para convivir

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

Que importante es reconocer los estados de ánimo y su relación con las emociones y de esa manera podemos trabajar y aprender

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristes, pero jamás derrotados

Es importante reconocer que te sientes triste y no darte por vencido, necesitas regular la tristeza para pasar a otro estado

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

deportiva, toma un balón o conduce una bicicleta, o simplemente sal a caminar, observa las aves, los árboles, escucha los sonidos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Todo esto con la finalidad de conocerse a sí mismos, además serán capaces de autorregular sus emociones y de reconocer la

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Pero seguimos aprendiendo algo muy importante: tenemos que reconocer, sentir y distinguir cada emoción, para poder regularlas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuevas palabras mágicas

pero te ayudó a reconocer el valor de cada emoción en la vida diaria.Aunque algunas emociones no son tan agradables, todas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

Lo importante es reconocerla, identificar aquello que la genera y no dejarnos vencer por ella.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1,2,3 y volvemos a empezar

reconocer las desventajas de una mente desatenta, las ventajas de una mente atenta y técnica para ayudar a su mente a enfocarse

Ver contenido