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¡Basta de injusticias!

Muchas veces esta acción tan sencilla puede producir grandes cambios.

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¡Lo logre!

comida chatarra y tomaba muchos refrescos, cuando fui a una revisión con el médico, me dijo que mi sobrepeso me traería graves

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Ale: En la mesa se encuentra el cofre de las emociones, destápalo y descubre las grandes enseñanzas que contiene.

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Encontrando esa voz interna

¡Si adoptas un enfoque metacognitivo podrías manejar la ansiedad y la frustración, para lograr grandes cosas!

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¡La magnitud de la sorpresa!

Es bueno ver diferentes perspectivas de lo que le fascina a las personas, tanto chicas como grandes.

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De la sorpresa al asombro

Puedes tener una sorpresa muy grande, pero luego no entiendes que pasa, tu curiosidad despierta el interés por investigar

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Historias de aversión y superación

En la noche se presentó en casa del zorro, y qué tan grande fue su sorpresa, pues no había nada para cenar más que el conejito

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La intensidad del miedo

movilizar al organismo, mantenerlo alerta y dispuesto a intervenir ante riesgos y amenazas para que las consecuencias no sean graves

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¡En la torre del miedo!

Es el miedo más grande, una ansiedad intensa que hace que tu cerebro se active de manera involuntaria, es decir que tu reacción

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Los parientes del enojo

Básicamente, a conocernos mejor, a descubrir nuevos talentos en nosotros mismos y a experimentar actividades diferentes a

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El árbol regulador de las emociones

malestar, te informas, buscas alternativas para solucionar ese rechazo y regulas tu emoción, pues entonces ese árbol crecerá grande

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El árbol regulador de las emociones

malestar, te informas, buscas alternativas para solucionar ese rechazo y regulas tu emoción, pues entonces ese árbol crecerá grande

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Mi maleta de los sentimientos

Dividirás la línea horizontal con líneas verticales para marcar los años que tienes y numeras cada parte de tu línea de vida

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¿Cómo te sientes hoy?

Fuente: https://pixabay.com/es/photos/mujer-graves-malestar-loco-enojado-3355957/ Segunda situación

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El tren del estado de ánimo

que valores positiva o negativamente ese acontecimiento y por lo tanto actuarás en función a ello, es decir afrontarás nuevos

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