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Sonríe y pinta tu mundo de colores

Su mamá le dijo que recordara las veces que Pepina hacía travesuras y eso lo tranquilizó, cambió su estado de ánimo y poco

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¡Basta de injusticias!

Pudo enfrentar su miedo.

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¡Lo logre!

Énfasis: Identifica que con base al esfuerzo es posible lograr un cambio en la comunidad.

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Exclusión y maltrato

Nunca sabes cuándo tu pequeña ayuda puede cambiar el día de alguien.

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Baúl de los recuerdos. Parte 4

Yacuba , el personaje de la historia tomó la decisión de enfrentarse

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

Eso es muy útil, especialmente al enfrentar un conflicto.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Ve el siguiente video donde el profesor Esteban y María se enfrentan al miedo.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Normalmente a casusa del estrés o algún cambio de ánimo fuerte, como el enojo.

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Tomemos decisiones

Ese jugador enfrentó su miedo y tomó la decisión de tirar con gran valentía ayudando a su equipo a ese empate que parecía

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Encontrando esa voz interna

Al reflexionar sobre tus pensamientos, obtienes perspectiva que deja espacio para el cambio y el bienestar.

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¿Qué podemos hacer?

Énfasis: identifica actividades para enfrentar situaciones adversas.

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

sientas triste, enojada, enojado o con miedo, todas esas emociones te ayudan en la vida, necesitas ese balance para enfrentar

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El experto en enojos

La forma de enfrentarlo es diferente en cada persona y debe ser independiente.

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Vaciar la bolsa de enojo

Cada vez que te enfrentas esa situación y se e dificulta te enojas, la amígdala te trae recuerdos de las emociones que has

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Me siento feliz y afortunado por haber encontrado esta moneda, y el sentir la sorpresa me preparó para cambiar del estado

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