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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

imaginando, sin duda, tus pensamientos, muestran estados afectivos, motivaciones, inquietudes, necesidades e incluso objetivos

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El Programa de las emociones

Te pone de buen humor y te hace disfrutar lo que haces aun cuando sea algo muy pesado.

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¿Qué? ¿Asco?

Pregúntate si hubiera algo dañino en cada objeto representado, ¿Cómo te darías cuenta?

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La alegría, mi mejor aliada

Porque al menos a mí me estás perjudicando con tu mal humor” Niña: “Bueno, no lo había pensado así.

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Cómo pescar sin ser pescado

Cómo pescar sin ser pescado

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Momentos para recordar. Parte 2

pensamientos, además, mediante técnicas y estrategias podemos reconocerlas y llevarlas a la calma para lograr nuestras metas y objetivos

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Afrontando mis sentimientos

No había pensado en eso, ahora que lo dices nunca me detuve para preguntarme cómo se sentiría ella.

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Mi amigo Lolo

¿Has pensado cómo surge este sentimiento?

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

el afecto hacia las personas, y también el apego a la naturaleza, a nuestros amigos los animales de compañía o bien, a objetos

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

El encerramiento de la pandemia tal vez te ha pegado mucho, y si eres una persona sociable, te gusta estar con la gente,

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Identificando mis estados de ánimo

poco de incertidumbre respecto a cómo será la vida después de esta pandemia, y puedes creer que no eres el únicos que ha pensado

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Tristes, pero jamás derrotados

Cuando llegó el día de clases, llevaba una caja muy pesada, la mayoría veía con curiosidad.

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La carta de la tristeza

Ahora imagina que alguien pierde un objeto, tal vez su mochila la traía consigo, pero de pronto se descuidó y no sabe en

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Conociendo mis emociones

o desilusionados por alguna situación, como cuando estamos lejos de nuestros seres queridos, cuando se nos pierde un objeto

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¡Ponte atento!

A continuación, centra tu mirada en algún objeto que tengas cerca e imagina al centro del mismo un círculo rojo, después

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