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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

las emociones relacionadas con el enojo, y las regula de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas

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Resolviendo mi tristeza

Lo que sea para que el tiempo lo pase con menos preocupación.

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Momentos para recordar. Parte 2

Creamos vínculos que nos sirven para tomar decisiones, fomentan la convivencia y nos llevan a alcanzar metas.

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Momentos para recordar

medida para crear vínculos en nuestras relaciones y es tan indispensable para nuestro bienestar y motivante para alcanzar metas

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Afrontando mis sentimientos

Aprendizaje esperado: controla sus sentimientos de acuerdo a lo que es importante con respecto a sus metas

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Recapitulando lo aprendido: Las emociones duran menos que los sentimientos.

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Porque mis sentimientos si importan

Aprendizaje esperado: evalúa qué son los sentimientos y cómo se relacionan con su historia de vida y sus metas

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

reflejen estados de alegría, gozo, felicidad; sería muy raro que las personas se sientan desanimadas en una fiesta, al menos

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Identificando mis estados de ánimo

Los estados de ánimos son menos específicos, menos intensos y más duraderos a comparación de las emociones.

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Tristes, pero jamás derrotados

relacionadas con la tristeza y las regula con ayuda, de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas

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Primero lo identifico, después lo regulo

Una emoción menos intensa que la tristeza es el desaliento, que es cuando pierdo el interés por algo.

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Quiero aprender de mis abuelos

A veces por estar tan metidos en nuestras propias vidas, en la escuela, con los amigos, jugando fútbol, y todo eso, de pronto

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

v=_Ibu4UZbB8Q El esfuerzo y perseverancia pueden ayudarte a alcanzar tus metas.

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¿Qué? ¿Asco?

Si no puede evitarse esta práctica, por lo menos debe marcarse el envase.

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Resolviendo mi tristeza

Lo que sea para que el tiempo lo pase con menos preocupación.

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